Défi désencombrement pour épurer ta maison

Est-ce qu’il t’arrive de dire…

? Je n’en peux plus du bordel!

? J’ai l’impression de ne faire QUE ÇA du ménage!

? Je me sens envahi par toutes mes choses!

Nos choses envahissent nos vies, nos pensées et notre temps. Combien de temps passes-tu à chercher quelque chose dans la maison (Où ai-je mis le ruban adhésif?), à faire le ménage et surtout, à ramasser les traîneries? Et savais-tu que le nombre d’objet moyen dans une maison est de 300 000? C’est énorme.

Depuis la fin de l’an dernier, j’ai commencé à épurer la maison. Je me sentais bien. Alors en janvier, j’ai donné un énorme GO à mon désencombrement. Quel BONHEUR! Je me rends compte des items qui apportent réellement de la valeur à ma vie, ceux qui sont utiles dans notre quotidien familial et ceux qui nous apportent de la joie.

Je passe au moins 2 fois moins de temps à faire du ménage, 3x fois de temps à ramasser et 100x plus de temps à m’amuser avec mes enfants ou à pratiquer un loisir qui me rend heureuse.

Ça te donne pas le goût, toi aussi, d’épurer ton petit nid? Pour finalement, te sentir bien et libérer ton esprit? J’ai lu un livre récemment sur la psychologie du désencombrement dans lequel se trouvaient plusieurs études scientifiques qui rapportaient un lien entre l’anxiété et l’encombrement. C’est une lourde charge pour la santé mentale.

En janvier seulement, j’ai désencombré 400 items de ma maison.

Je suis certaine que tu te dis en ce moment : Ben voyons, c’est impossible que je fasses ça chez moi!

Fais-le test et tu verras. Tu te sentiras LIBÉRÉ! J’ai affiché des lots à donner sur Marketplace et j’ai vendu aussi beaucoup de ces items. Avec cet argent, on a été glissé sur tubes, on a fait une grosse soirée pizza et on a acheté quelques items nécessaires à la maison. Et on a encore du surplus!

Alors, tu embarques dans le défi?

Il s’agit de désencombrer le nombre d’items équivalent à la date du mois (Le 1^er = 1, le 2 = 2, le 3 = 3, etc…)

Disons que tu le fais en février, ça te fera un total de 406 items désencombrés. Le premier jour, c’est facile. Prend la première chose qui traine que tu n’es plus capable de voir ou que tu n’utilises juste plus.

Rendu dans les vingtaines, ça commence à être un peu plus difficile. Mais il te suffit de faire le tour de certaines catégories : tes vêtements, ta collection de DVD, les montagnes de livres des enfants qu’ils ne lisent plus, les bas seuls, les ustensiles de cuisine qui bloquent le tiroir chaque fois que tu viens pour l’ouvrir…

Au début, tu as l’impression que c’est une grande montagne à gravir, à la fin, tu as le goût de continuer le défi… Encore et encore!

(PS: Je n’ai pas inventé ce défi, il existait déjà. D’ailleurs, The Minimalists suggéraient ce défi à la fin de leur plus récent documentaire.)